Asa cum starea noastra de spirit se schimba in functie de vreme, asa se schimba si multe date biologice din corpul nostru. Frigul, caldura, umiditatea, toti acesti factori au un impact asupra organismului nostru, dar mai ales al pielii! Pana la urma, este organul nostru cel mai supus intemperiilor.
Nu suntem aici sa va oferim date meteorologice, insa v-am pregatit cateva sfaturi cheie despre cum sa aveti grija de pielea voastra in functie de anotimp.
Cu aceasta ocazie subliniem si cat de important este un consult de rutina la dermatolog.
Asadar sa incepem:
𝐕𝐚𝐫𝐚: Stim cu totii ca cel mai mare vrasmas al pielii sanatoase este soarele. Utilizarea zilnica a cremelor cu factori de protectite solara este vitala si va poate scuti pielea de multe pagube, dar si de un diagnostic mai putin optimist in viitor. Asadar este extrem de important sa va protejati pielea!
𝐓𝐨𝐚𝐦𝐧𝐚: Vremea racoroasa incepe sa isi faca aparitia, asadar este momentul sa renuntam la lotiunile usoare si sa introducem in rutina noastra creme mai bogate. Ne pregatim de asemenea pentru venirea iernii, deci pielea noastra ne va multumi daca incepem sa folosim si masti pentru un boost de hidratare.
𝐈𝐚𝐫𝐧𝐚: Metabolismul incetineste, celulele se refac mai greu, iar schimbarea constanta a aerului foarte rece de afara cu cel cald din interior este in detrimentul pielii. Hidratarea este cuvantul cheie. Incepem sa folosim creme ultra-hidratante si nu uitam de maini. De asemenea, oricat de mult am iubi baile fierbinti iarna, ar fi bine sa le evitam. Acestea cauzeaza inflamatii si iritatii ale pielii, care ii pot intrerupe echilibrul normal, intr-un moment in care si asa celulele se refac mai greu.
𝐏𝐫𝐢𝐦𝐚𝐯𝐚𝐫𝐚: Frigul dispare, temperaturile si umiditatea incep sa creasca, metabolismul incepe sa isi recapete din viteza, iar asta este cea mai buna veste pentru celulele noastre care vor sa se regenereze! Prin urmare, primavara este sezonul in care ar trebui sa ne concentram pe regenerare si sa adaugam exfolierea in rutina noastra de ingrijire pentru a ajuta intreg procesul. Nu uitam de hidratare, insa folosim lotiuni mai usoare.
𝐈𝐧 𝐨𝐫𝐢𝐜𝐞 𝐬𝐞𝐳𝐨𝐧: Acordam atentie pielii! Desi multe afectiuni pot porni din interiorul organismului nostru, la fel de multe pot fi provocate de factori externi. Nu ignorati nici cele mai mici semne ale unei afectiuni dermatologice. Acestea au o importanta deosebita si pot ajuta la stabilirea unui tratament corespunzator si evitarea cat mai precoce a complicatiilor.
dr. Silvana Dutu
Medic specialist dermatologie
Triquetra Clinica Medicala
